3个多月的宝宝很容易呛奶。这是因为在这个年龄段，宝宝的身体仍在发育，他们的喉咙和消化系统尚未完全发育成熟。这意味着他们很难控制咀嚼和吞咽的速度，而且流量过大时容易造成窒息，呛奶也就在所难免。
为了避免宝宝呛奶，父母需要采取一些预防措施。以下是一些防止宝宝呛奶的技巧：
1. 让宝宝保持坐姿喂奶。当宝宝处于坐姿时，比躺着喂奶更容易控制吞咽的速度，减少了呛奶的风险。
2. 给宝宝选用合适的奶嘴。如果奶嘴口径太小，会导致奶流过慢，让宝宝费力吸奶；如果口径过大，奶流过快，增加了宝宝呛奶的风险。所以选择合适大小的奶嘴非常重要。
3. 喂奶时要慢慢地喂。当宝宝开始吃奶时，不要将奶瓶倒立过快，而是要缓慢地将奶瓶倒起，这可以帮助宝宝适应奶流的速度。
4. 注意宝宝的食量。过多的奶量也会增加宝宝呛奶的风险。父母需要注意宝宝的食欲和胃口，适当控制进食的时间和数量。
5. 定期清洗奶瓶和奶嘴。定期将奶瓶和奶嘴清洗干净，可以减少细菌滋生，保持宝宝健康。
总之，父母需要坚持每天观察自己的宝宝，认真注意宝宝的喂养方式和食量，帮助宝宝更好地控制奶流速度，不断提高自己的护理能力，避免宝宝呛奶的风险。
