宝宝出汗是一种正常的生理现象，就像我们成年人一样，出汗是人体的保护机制，可以帮助身体调节体温，保持身体的平衡状态。但是，如果宝宝一出汗头就湿，可能存在以下几种情况：
1. 宝宝出汗较多：宝宝的汗腺比成年人的汗腺更为发达，而且宝宝身体面积相对比较小，所以相对而言更容易出汗。如果宝宝每次出汗量较多，头部也会比较容易出现湿润情况。
2. 宝宝过度穿衣或环境过于炎热：在炎热的环境中或过度穿衣会使宝宝出汗，特别是头部，因为头部的体温相对较高，出汗也就相对较多。
3. 宝宝体温过高：如果宝宝的体温过高，也会导致头部出汗，这时候家长需要留意宝宝的身体状况，以保证宝宝的身体健康。建议家长用体温计测量宝宝的体温，如果体温超过了正常体温，则应及时咨询医生。
4. 宝宝处于情感激动状态：当宝宝处于紧张、兴奋或高兴等情感状态时，也会出现头部出汗的情况，这是正常的生理反应。
最好的方法是尽量让宝宝处于适宜的生活环境中，控制宝宝的穿着，注意保持室内空气的流通，加强宝宝的营养补充，为宝宝提供爱与关注。
如果宝宝头部出汗同时伴有其他不适症状，如发热、呼吸急促、不适等，就需要及时就医了解病因，谨防延误治疗。
