补钙是每个宝宝成长的必经之路，钙是宝宝发育所必需的重要元素之一。钙在人体中广泛分布于骨骼及牙齿中，骨骼和牙齿中的钙质主要来源于食物，因此饮食中含有足够的钙质对于宝宝的成长发育至关重要。然而，并不是所有钙质的来源都是好的，也并不是所有的钙质都被宝宝的身体所吸收。因此，选择好的补钙药对于宝宝来说也是非常重要的。
常用的补钙药有三种：碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。
1. 碳酸钙
碳酸钙是补钙最常见的形式。因为它在制造和储存上成本较低，所以它通常是补钙药物中最便宜的。当碳酸钙进入胃中时，需要依靠胃酸帮助其转化成可吸收的形式。如果宝宝的胃酸分泌不足，碳酸钙可能不被吸收，只能被排泄掉。因此，宝宝如果患有胃酸过少的疾病，建议不用碳酸钙补钙。
2. 乳酸钙
乳酸钙相对于碳酸钙被认为是更容易被吸收的形式。乳酸钙可能会导致宝宝的胃肠不适，但由于其良好的吸收性，通常不会导致便秘或其他问题。与碳酸钙相比，乳酸钙被认为是更天然且更容易被宝宝的身体吸收的。
3. 葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是另一种天然的补钙形式，它具有快速吸收的特点并且不会引起胃肠不适。葡萄糖酸钙还富含极其重要的微量元素维生素D3、维生素K、镁和锌，而这些元素对于维护宝宝的心血管系统、骨骼和牙齿的健康都有着重要的作用。
总结来说，补钙药物中的乳酸钙和葡萄糖酸钙都比碳酸钙更好地被宝宝的身体吸收和使用。尤其是吸收速度更快的葡萄糖酸钙还可以为宝宝的身体提供更多的营养元素。但是，为了更好地补钙，宝宝尤其是婴儿，补钙应向医生咨询再选择正确的补钙药物。
