宝宝发烧是让父母最为担心的事情之一，因为宝宝的免疫系统尚不健全，难以承受高热，尤其是高烧，容易引发痉挛、抽搐等危险情况。所以要及时采取措施，以便降温。
1.物理降温：湿敷、冷敷、温水浴
湿敷可以帮助降温，不过要注意水温不要太低，以免导致宝宝感冒或者霉菌感染。在湿敷时，可以用毛巾或棉布蘸着温水轻轻拧干，然后敷在宝宝的额头、脖子、手脚等部位，每次可持续10分钟左右。
冷敷可以迅速降温。用冷毛巾敷额头、脖子、手脚等部位，也可以将冷毛巾裹在肚脐周围，每次持续5分钟，不要过度频繁。
温水浴可以调节身体温度，改善血液循环，舒缓宝宝的情绪。但是每次不可过久，宝宝出汗多可能导致掉头发；水温也要适中，一定不要太热不能承受的温度。
2.药物降温：退烧药
退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚等，可以帮助降温。但是，要根据宝宝的年龄和体重来选用适合的药物，并按照医生或药品说明书的建议使用，以免误用或滥用。
3.休息：静养、保持清洁
宝宝发烧时要多休息，保持空气新鲜，不要让室内太热或太闷。同时要保持宝宝衣服的清洁干爽，避免感染或发病恶化。
总之，宝宝发烧需要及时采取措施进行降温，但是要注意方法和药物的选择，以及定期咨询医生。早期预防好发烧，可避免麻烦和低效降温，健康宝宝快乐生活。
