苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、纤维素、钾和硼等。然而，苹果并不是一种补钙的食物。
钙是维持骨骼健康所必需的矿物质之一。宝宝需要足够的钙来支持牙齿和骨骼的生长和发育。虽然苹果中含有一些钙，但它的含量非常低，吃苹果不足以满足宝宝的钙需求。
所以，除了苹果，宝宝可以通过食用其他含钙丰富的食物来补充钙质。例如，牛奶、奶酪、豆腐、绿色蔬菜以及一些鱼类如鲑鱼和沙丁鱼都是富含钙的食物。不过，如果宝宝不吃奶制品或是过敏，我们可以选择钙补充剂来给宝宝补充钙质。
此外，宝宝还需要足够的维生素D来帮助身体吸收钙。因此，建议宝宝在户外进行适当的活动，在阳光下接受合理的照射，可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。
总之，苹果并不是一种补钙的食物，但它是一种营养丰富的水果，可以提供宝宝所需要的其他营养物质。我们应该通过多种不同的食物来保证宝宝获得足够的营养，以满足他们的生长和发育需求。
