纯母乳的宝宝在六个月前主要得到的是乳母的含钙乳汁，国家卫生部曾经推荐，纯母乳喂养的婴儿4-6个月时可以不必添加其他食物，不过从六个月开始，宝宝的营养需求出现比较大的改变，需要逐渐添加一些辅食来补充多种营养物质，包括钙质。
母乳中本身含钙量是较高的，母乳中钙的含量受到食物、体内钙平衡、外部环境等众多因素的影响。如果母亲本身饮食充足，含钙丰富，那么母乳中的钙含量也就越高。但是对于喝初乳过多的母乳，其钙含量则较低，如果母亲缺乏钙质，那么母乳中的钙含量也会受到影响。
根据美国儿科学院等权威机构的推荐，孩子需要的钙的摄取量分别是：0-6个月（200毫克/天)，7-12个月（260毫克/天)。在婴儿开始添加辅食之后，建议为孩子添加富含钙质的食物，如鲜奶、酸奶、豆腐、鱼等等，这些食物既可以补充所需的钙质，也可以丰富孩子的营养。
钙是骨骼生长所必需的关键营养元素，适当、适量地补充钙有助于孩子的骨骼生长和发育，对于孩子的未来健康发展也是至关重要的。因此，建议纯母乳喂养的宝宝在六个月之后适当补充富含钙质的辅食，以满足日常所需。当然，宝宝的成长和发育是个体差异较大的过程，如有任何疑虑和担忧，建议咨询医生的意见。
