维生素D3是人体必需的维生素之一，它主要有助于促进骨骼的生长和发育，以及促进人体免疫系统的正常功能。对于婴儿和幼儿来说，在协助他们成长发育的同时，补充足够的维生素D3显得尤为重要。那么，宝宝吃维生素D3应该怎么管呢？
1. 先確認是否需要补充
一般在宝宝出生后，医生会建议新生儿在出生后3-4周左右开始补充维生素D3，以帮助他们的骨骼和免疫系统的发育。然而，如果婴儿在母乳喂养的情况下，通常母乳中所含的维生素D3含量并不充分，这时则需要在医生的建议下考虑给予维生素D3的补充。
2. 注意用量
宝宝用来补充维生素D3的药品剂量需谨慎，通常应该在医生的建议下根据宝宝年龄和身体状况来确定。一般来说，宝宝的安全剂量应该是400-1000IU /天，具体用量还应根据实际情况、年龄及体重，经医生判断后确定。
3. 宝宝用什么方式补充维生素D3？
宝宝补充维生素D3一般有两种方式，一种是口服，一种是通过皮肤吸收光线的方式摄入。
（1）口服摄取
在宝宝的摄入方式中，口服摄取是最常见的方式。不同品牌和类型的维生素D3补充品成份和含量不相同。选择合适的补充品、按照说明书中以及医生建议的剂量用量精细控制即可。
（2）皮肤吸收光线
肌肉注射和口服都存在一个缺点就是不能地区性地增加羟基维生素D3的浓度。 而皮肤吸收光的方式，则是直接利用宝宝肌肤表浅的鲜艳光线，一会儿阳光。而阳光中的紫外线B可以刺激皮肤产生胆固醇得到维生素D3。这种方式只需要宝宝在户外晒晒太阳即可，但是在宝宝接触阳光的同时，需要避免宝宝太长时间在直射阳光下，以免引起日晒过度和曝晒。
4. 注意存储和使用方式
维生素D3容易受到阳光的影响而变质，因此存储时需要注意放置在避光处，并且在使用时要严格按照医嘱或者说明书上的剂量方法进行。此外，如果宝宝出现了不良反应，应立即停止使用，并及时就医。
