一岁的宝宝还没有完全成熟的呼吸系统，因此喝水后容易出汗，这是正常的生理现象。但如果汗水过多，需要注意。
首先，要保持宝宝的身体清爽，尽可能避免高温环境，减少出汗。在喂奶、喝水前和身体活动后，可以给宝宝擦汗，防止体温过高。还可以给宝宝使用透气性好的衣服和床单，增加宝宝的舒适度。
其次，要保证宝宝足够的水分摄入。一岁宝宝每天需要的水分摄入量大约在500-700ml之间。可以给宝宝定时喝水，每次少量多次，不要一次性喝太多，以免引起不适。可以给宝宝饮用温水或凉开水，以不刺激宝宝的口腔和肠胃。
最后，如果宝宝出汗过多，可能会导致电解质失衡，建议在医生的指导下补充盐水或口服补盐益生菌，以维持宝宝的体内水、盐和微生物的平衡。
总之，一岁宝宝喝水爱出汗是正常的生理现象，但需要注意保持宝宝清爽干燥，适量摄入水分，如有需要，及时补充电解质和盐分。
