对于婴儿的睡眠质量，床垫的选择是十分重要的。传统的看法认为，婴儿应该睡硬床垫，以避免身体变形，但这种观念是否正确呢？下面我们来探讨一下。
首先，硬床垫确实可以有效避免婴儿身体变形。婴儿的骨骼和关节肌肉都处于生长发育阶段，长期睡在软床垫上会造成身体变形，如脊椎弯曲等。而硬床垫则能够给予足够的支撑，让婴儿的身体保持正常的曲线，有助于生长发育。
其次，硬床垫还可以降低窒息的风险。婴儿的神经系统比成人还不够成熟完善，睡觉时容易出现呼吸不畅及窒息的情况。而硬床垫的呼吸通气性能好，不会让婴儿陷入床垫中，可以避免窒息的风险。
但是，硬床垫并非适合所有婴儿。如果婴儿在床上睡觉时不舒服，频繁翻身或是睡眠不安稳，就可能需要换一个柔软的床垫。此外，有些婴儿有特殊的体质或疾病，可能需要柔软的床垫来缓解病情或不适。
综上，婴儿睡硬床垫是比较好的选择，但也要根据婴儿的情况来选择床垫。最好选择品质好、呼吸通畅的硬床垫，保证婴儿的健康睡眠。
