宝宝是成长中的孩子，所需的营养非常多，其中补钙更是必不可少的。而露天的饮食环境可能不太卫生，有可能会对宝宝的健康产生影响，所以我们需要注意以下几个窍门：
1. 选择富含钙的食物：可以选择一些富含钙的食物，如牛奶、豆浆、酸奶、芝麻糊、化妆品等，可以带给宝宝丰富的钙质营养。当然，不同年龄段的宝宝需要补钙的量也不同，最好咨询医生的意见。
2. 避免进食过多的糖果和零食：一些含糖分较高的零食可能会给宝宝的健康带来不利影响。宝宝在吃零食的同时也会被大量的糖分覆盖，从而导致身体难以吸收钙质，最后就达不到最好的效果。
3. 宜选择品质可靠的食品：我们需要对宝宝的食品选择上下更多的关心，选择使用透明度和安全性更好的食品品牌，这样可以避免食品上的安全问题。
4. 素食者需要注意：为了让宝宝摄入足够的钙，素食者可以选择加入富含钙质的豆制品，而且这些食品中的蛋白质也可以提供给宝宝所需要的营养，有助于宝宝的生长发育。
5. 合理摄入维生素D：在官方的公告中，我们获悉维生素D能够增进钙在体内的吸收，有利于骨骼健康，所以，在补钙的同时，也应合理补充维生素D。
补钙对于宝宝的身体发育非常重要，我们应该严格管理宝宝的饮食，并避免露天食品的摄入，做好宝宝的食物安全。在这个过程中，我们可以适当增加宝宝身体的锻炼量，这样能够帮助宝宝更好地吸收营养，达到更好的健康效果。
