对于宝宝的饮食，补充足量的营养素是非常重要的。其中，钙是一个关键的营养素，它对于骨骼的发育和强化至关重要。对于宝宝的饮食，最补钙的蔬菜应该是：
1. 菠菜
菠菜是一种非常营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、K和反式维生素A等多种营养素。此外，菠菜中还含有丰富的钙，每100克菠菜就含有近100毫克的钙。
2. 豆腐
豆腐是一种非常受欢迎的大豆制品，在亚洲尤其常见。豆腐是一种高蛋白、低脂的食品，而且富含钙。每100克豆腐中含有157毫克的钙，是宝宝饮食中补钙的好选择。
3. 芝麻
芝麻是一种非常受欢迎的食品，而且其营养价值也很高。每100克芝麻中含有975毫克的钙，是一个非常好的补钙来源。可以试着在宝宝的食物中加入一些芝麻酱，以便让宝宝进食更加方便。
4. 红薯
红薯是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素A、C和B群等。此外，红薯还含有大量的钙和铁，这些都是宝宝饮食中必不可少的营养素。
5. 菜花
菜花是一种非常适合宝宝食用的蔬菜，它嫩绿多汁、口感清爽，而且富含维生素C、膳食纤维和钙等。每100克菜花中含有48毫克的钙，可以试着在宝宝的餐桌上多添加一些菜花。
总体而言，宝宝辅食中最补钙的蔬菜应该是菠菜、豆腐、芝麻、红薯和菜花。当然，宝宝的营养需要是多方面的，应该根据宝宝的年龄和饮食习惯来确定整体的膳食，以保证宝宝的全面营养需求。
