出汗和挠头发是两种不同的生理反应，但宝宝经常同时出现这两种情况也是很常见的事情。其中可能涉及到多种原因，下面进行一一介绍。
一、热量过多
宝宝出汗多与环境温度过高有关。特别是在天气炎热的夏季，酷热的温度下，宝宝出汗就很可能变得十分频繁。如果宝宝在夏季出汗过多，这就会让毛发变得潮湿，就会很容易粘连到头皮上，从而刺激到宝宝头皮，让宝宝频繁挠头发。
二、皮肤干燥
如果宝宝头发的某个部分出现了皮肤干燥的问题，那么就会触发宝宝挠头发。皮肤干燥的原因可能来自于宝宝自身的身体状况，特别是缺水致使的皮肤干燥，也可能是由于季节变化，天气干燥而引起的头皮干燥。
三、防止地堆
宝宝出汗多不仅仅是为了散发体内多余的热量，还有防止体内水分过多的效果。由于宝宝的毛发数量相对较少，很容易被汗水渗透到毛发底部，从而让宝宝的头发留下一些白色的痕迹，这也就是我们常说的“地堆”。为了防止地堆的出现，宝宝就会频繁挠头发以使头发更加干燥。
总之，出汗和挠头发虽然看似没什么关系，但在宝宝身上，这两种情况往往是同时出现的。我们可以通过合理地进行护理，增强宝宝的皮肤韧度，防止宝宝出汗和挠头发对宝宝造成的不良影响。同时家长也可以通过提高环境温度适宜度，使宝宝不至于出过多的汗水，从而减少宝宝挠头发的频率。
