在宝宝长牙的时候，牙齿的骨骼成分在不断增加，因此宝宝的钙需求量也随之增加。宝宝换牙时需要大量的钙，因为新牙的生长需要养分。同时，宝宝的骨骼也在不断增长，所以钙质是宝宝身体健康成长的重要元素之一。
宝宝开始长牙的时间因人而异，但一般都发生在6个月到3岁之间。宝宝的身体处于生长发育阶段，需要充足的营养来支持健康的生长发育。在宝宝长牙期间，父母应该关注宝宝的饮食，保证宝宝摄入足够的营养素。
补钙是非常必要的，但并不需要采取过度或过分的方式。宝宝每天大约需要400毫克的钙，这些钙可以通过食物来摄入，例如奶类、豆类、鱼类等。一般来说，母乳或奶粉已经提供了足够的钙含量，所以不需要额外添加钙的补充。如果宝宝在喝奶后依然缺乏钙质，可以在医生的建议下添加钙质补充剂。
需要注意的是，如果宝宝没有足够的钙，骨骼会变弱，牙齿的生长也会受到影响。如果宝宝没有足够的钙，还会影响宝宝的身体发展。因此，在宝宝长牙的时候，家长应该确保宝宝的饮食摄入足够的钙和其他营养素，来帮助宝宝健康成长。
