在怀孕过程中，胎动是与宝宝的健康息息相关的重要指标。28周胎动的频率和强度很容易让准妈妈产生疑惑和担心，究竟频繁的胎动是正常的还是需要警惕呢？下面我们来看一下相关的解析。
通常情况下，28周胎动频繁是很正常的。随着宝宝逐渐成长，移动空间变得越来越小，所以每一次的移动都更加明显。此外，宝宝的睡眠和清醒也开始与日常生活规律越来越接近。因此，宝宝在母体中的运动也会变得更加规律，最终会以一些固定的时间段出现。而28周时宝宝入睡时间的缩短，会导致胎动的频率增加，持续时间也较长。因此，频繁的胎动并不意味着有问题存在。
不过，如果胎动过于频繁或者过于强烈，就需要及时咨询医生。过于频繁的胎动可能会造成宝宝的疲劳甚至缺氧，甚至可能会导致早产。如果每隔一段时间内能够感受到超过10次的胎动，或胎动时间长达1小时以上，部分准妈妈的感觉可能会是宝宝像是“踢脚球”一样，那么就应该及时向医生汇报。当然，还需注意的是，这个数字仅仅是一个普通妈妈感受胎动的基准，其实，每一胎宝宝的胎动情况都是不一样的，所以这并不是固定的标准，如果你对宝宝的反应有任何疑虑或不同寻常的变化，都应该咨询医生。
总之，28周的胎动是在正常范围内的，而且胎动频率变化也会随着宝宝的生长发生变化。准妈妈们一定要在日常生活中养成妊娠日记，用手指轻轻地点击宝宝的背部，记录宝宝的胎动变化以及时间，这样也方便随时观察宝宝的运动情况有无变化不稳定，及时发现问题，及时处理。
