在孕妇怀孕后期，也就是妊娠26周左右，由于宝宝的大小和运动频率增加，会给妈妈带来一些不适感觉，比如耻骨痛和胎动频繁等症状。这些症状在一定范围内是正常的，但也需要妈妈注意观察，以防不良情况的发生。
首先来说耻骨痛。在孕期后期，子宫会逐渐增大，撑大了盆腔，使得骨盆周围的韧带和软骨受到压迫，从而引起耻骨疼痛。这种疼痛通常是一种钝痛感，可能会伴随着行走、坐下和翻身时的不适感。如果疼痛严重，建议妈妈适当休息，避免长时间站立、走路和负重，可以进行局部热敷和按摩缓解疼痛。
其次是胎动频繁。在妊娠26周左右，胎儿已经具备了成熟的神经系统和肌肉系统，能够自主运动。宝宝的运动频率会随着孕周增加而增加。通常来说，宝宝的运动次数应该在每小时10次以上，频繁的胎动是宝宝健康的体现。但是如果宝宝动作剧烈、频繁、疼痛或不规律，则需要妈妈及时就医。
总之，孕妇在妊娠后期出现轻度耻骨疼痛和胎动频繁是正常的，但要保持注意，确保宝宝的健康安全。如果出现异常情况，需及时就医。同时，孕期还需要注意饮食和生活细节，保持身体健康，为宝宝的健康成长创造一个好的环境。
