一周岁的宝宝是不需要额外补钙的,这是因为他们在出生后的几个月内,由于母亲的哺乳以及辅食的添加,已经获得了足够的钙质。
对于1岁左右的宝宝来说,每天需要的钙质摄入量约为700毫克,而奶类或乳制品中的钙含量较高,可以很好地满足这个需求。同时,普通婴幼儿配方奶粉和过渡配方奶粉中都有添加钙的成分,所以宝宝只需继续喝这些奶粉,就能够得到足够的钙质摄入。
但是,在一些特殊情况下,宝宝可能需要额外的钙补充。比如,早产儿或生长缓慢的宝宝,钙质的吸收能力可能不够,这时就需要增加钙的摄入量。如果医生认为宝宝需要额外的钙补充,可以根据医生的建议选择钙片、液钙等形式进行补充。
总之,虽然一周岁的宝宝需要的钙质数量相对较少,但仍需保持合理的饮食结构,并注意饮食中的营养搭配,以免影响宝宝的健康成长。同时,如果宝宝有特殊需求,必须在医生的指导下进行钙的补充。