婴儿咳嗽是很常见的现象，婴儿的呼吸系统比较娇嫩，易受到病毒的侵犯，而咳嗽则是身体在保护自身，将呼吸道内的病毒排出体外的反应。咳嗽给婴儿带来很大的不便，也不利于睡眠，那么婴儿咳嗽怎样睡好呢？
1.提高婴儿的睡眠质量
婴儿咳嗽时，应当尽量为他提供一个安静、舒适的睡眠环境，关掉电视、手机等嘈杂的娱乐电器，让婴儿处于一个安静的环境，适当增加温度，使婴儿感觉舒适，能够让睡眠质量得到提高。
2.保持室内湿度
婴儿咳嗽时，可以使用加湿器来保持室内湿度，使呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽症状，湿度不宜过高，适宜为50%~70%。
3.调整睡姿
如果婴儿躺着睡觉时咳嗽，可以将他抱起来放置在自己胸前抱着，或者将他的枕头垫高一些，保持头部的高度和背部呈45度角，这样，婴儿的气道比较畅通，不容易造成咳嗽。
4.用药物缓解
如果婴儿的咳嗽情况较为严重，可以在医生的建议下合理使用药物来缓解婴儿的症状，例如，可以使用含有化痰剂或止咳糖浆的药物，但是一定要按照医生的建议使用，以避免出现副作用。
总之，婴儿咳嗽时，一定要注意保持睡眠质量，保持室内湿度，适当调整睡姿，并在医生的建议下合理使用药物，从而缓解婴儿的不适。同时，也要注意卫生环境和饮食习惯，才能保证宝宝身体的健康。
