宝宝大脑缺营养怎么补钙呢？首先我们要明确一点，钙是大脑发育必不可少的营养元素之一。对于0-3岁的宝宝来说，宝宝的大脑是处于非常关键的发育期，而钙能够促进神经细胞的组织和发育，提高大脑的工作能力，所以要充分摄入钙来保证宝宝的大脑健康发育。
那么，宝宝缺乏钙应该怎样补钙呢？
1.多摄入含钙丰富的食品
首先应该从食物角度出发，多让宝宝吃含钙比较高的食物。例如牛奶、酸奶、芝士、鱼虾贝类等等。可以在每天宝宝的饮食中增加奶制品、海产品等食物的份量，养成良好的饮食习惯。宝宝不能喝牛奶或对乳制品过敏的话，还可以选择含钙比较高的豆制品，例如豆腐和豆浆。
2.晒太阳
晒太阳也有助于宝宝的钙吸收，如果允许的话，可以带宝宝去户外晒太阳。但是，在阳光强烈的时候，一定要注意宝宝的眼睛和皮肤，避免受到伤害。
3.补充钙剂
如果宝宝吃的饮食中还是摄入不到足够的钙，那么在医生的指导下，可以考虑给宝宝使用一些含钙的补品，如维生素D、钙片等。
不过，需要注意的是，不要自行给宝宝补充钙剂。因为宝宝不同的年龄段和饮食的需求不尽相同，过量的补充钙剂也会对宝宝的身体健康造成一定的影响。所以，在给宝宝补充钙剂时，一定要听从医生的建议，并按照医嘱合理使用。
总之，钙是宝宝大脑健康发育的重要元素，父母应该通过营养均衡的饮食、灵活合理的运动等方式，帮助宝宝摄入足够的钙，提高大脑的工作能力。
