首先，需要明确的是维生素B3不会直接导致宝宝皮肤变黑。相反，它实际上是一个对人体健康至关重要的营养素，一定程度上甚至会帮助维持皮肤的健康。
维生素B3，也称烟酸，是人体必需营养素之一。人体无法自己合成维生素B3，因此需要从饮食中获得。维生素B3的主要功能包括帮助维持肌肉和神经组织健康，促进身体对食物能量的利用，维持肌肤健康等。
那么，为什么有人会认为宝宝吃维生素B3会变黑呢？其中一个原因可能来自于一些市售的维生素B3产品所包含的其他成分。一些低质量的维生素B3产品可能会添加某些有害物质，如重金属等，导致人体健康问题，包括色素沉着。另一方面，一些人可能将服用维生素B3与吃含有黑色素的食物混淆，而黑色素是一种导致皮肤变黑的物质。
总的来说，维生素B3本身不会导致宝宝皮肤变黑。合理地使用高质量的维生素B3产品，可以提供有益的营养素，对宝宝的健康和成长有积极的促进作用。但是，如果出现任何过敏或不良反应，应立即停止使用。在给宝宝服用任何营养品之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
