婴儿趴着睡是指婴儿在睡觉时仰部朝下的睡姿。这种睡姿曾被认为可以防止婴儿突发性死亡综合症，但是大多数国家的医生都不推荐婴儿采取这种睡姿，因为它会增加婴儿窒息和窒息的风险。
对于睡眠方面，婴儿需要睡眠的时间比成年人更长。新生婴儿需要16-17个小时的睡眠，而2-3个月的婴儿需要14-16个小时的睡眠，4-11个月的婴儿需要12-15个小时的睡眠。每个婴儿都不同，因此需要关注婴儿的行为和睡眠模式以了解他们所需的睡眠时间。
关于婴儿趴着睡是否安全，根据美国儿科学会的建议，不应将婴儿放置在任何软垫或枕头上睡觉，主要是因为它会增加窒息和窒息的风险。特别是在婴儿的头发长得趋于较长时，会让婴儿睡着时的姿势更容易出现问题。当婴儿在睡觉时，如果这种情况不被及时发现，可能会致死。因此，在睡觉时要确保婴儿的床有床栏，没有枕头，毛绒玩具等物品。
一旦婴儿到了6个月-1岁的时候，很多人会让他们继续趴着睡，但是这种风险不能忽略。因此，建议6个月大以上的婴儿不要采用趴着睡的方式。与此同时，可以考虑使用摇篮、床铃等设备促进婴儿入睡。
总之，婴儿睡觉时间应该根据他们的年龄来确定，同时也应该注意睡眠的安全问题。 在习惯婴儿睡姿上，应把其从柔软的婴儿床转化为采用硬床垫的就寝环境，这样有助于防止窒息风险的发生，特别是在婴儿突发疾病或突然转移睡姿后。
