8个月的宝宝已经开始发育和成长，需要足够的营养和钙质。因此，给宝宝适量、适时地补充钙质是非常必要的，有利于宝宝的生长发育和健康。
不过，对于8个月的宝宝来说，需要注意以下几点：
1. 补钙的途径
在介绍补钙之前，有必要了解补钙的途径。补钙的食物主要有牛奶、奶制品（如酸奶、奶酪等）、豆制品（如豆腐、豆浆等）、水果（如柿子、橙子等）、蔬菜（如花菜、西兰花、菠菜等）等。除此之外，也可以通过钙片等辅助补钙。
2. 补钙的量
根据国家食品药品监督管理局颁布的《婴幼儿配方食品标准》，8个月的宝宝每天的钙需求量为350毫克。因此，在补钙时要掌握好补钙的量，不要超过宝宝的需要量过高，一般来说每天饮用100-200毫升的奶就可以满足宝宝的钙需求。
3. 补钙的时间
正确合理的时间也是很重要的。建议在宝宝饮用完奶之后再补钙，因为在奶制品中已含有大量的钙，通过不断的饮食不仅可以保证宝宝的营养均衡，而且不会影响到宝宝的食欲和饭量，还能够让宝宝更好的吸收钙。
4. 不可一刀切
虽然钙是婴儿和儿童重要的营养素，但是如果违反了1、2、3的原则，造成过量钙的积累，反而会导致宝宝出现不适和吸收不良等情况。因此，家长要以医生的意见为主，合理补充钙质。
总之，补钙为宝宝补充足够的能量和钙质，对于宝宝的健康很有帮助，只有注意量及时、正确的补充，才能保证宝宝健康成长。同时，家长应该将钙的补充纳入日常的饮食规划中，让宝宝得到更加全面和均衡的营养。综上，8个月的宝宝当然可以补钙，只是要注意补钙的量、时间、途径，遵循医嘱，切记不要过量补充。
