维生素AD是宝宝生长发育必需的营养素之一，它不仅有助于骨骼发育，还可以提高免疫力，并对宝宝的呼吸系统和循环系统健康起到一定的保护作用。因此，对于很多家长来说，给宝宝补充维生素AD是至关重要的。
但是，对于一些宝宝来说，吃维生素AD却成了一个难题，很多宝宝会因为药物的味道或其他原因不愿意吃准备好的维生素AD，有的宝宝甚至吃了之后会吐出来。那么，如果宝宝吐出了维生素AD，应该怎么办呢？
首先，家长不要过于紧张和着急，在宝宝吐出维生素AD之后，要观察宝宝的状态，如果宝宝吐出来后感觉还好，并没有呕吐或者身体不适的现象，那么就可以考虑再次喂食。但是，需要注意的是，如果宝宝已经吐了多次，或者在吃完维生素AD后出现过敏、呕吐等不适症状，家长应该及时停止补充，带宝宝去看医生。
另外，在喂食维生素AD的过程中，家长应该注意以下几点：
1. 选用好品牌，合理用量：选择品牌有品质保障、口感好的维生素AD产品，并按照医生或药品说明书上的用量喂食。家长不要自行增加用量，也不要随意更换品牌。
2. 将维生素AD慢慢混入宝宝的食物中：将维生素AD逐渐加入宝宝喜欢的食物中，再将其喂给宝宝，这样可以降低宝宝的抵抗情绪，也降低宝宝吐出来的可能性。
3. 调整喂食时间：家长可以在宝宝饭后的时间段内喂食维生素AD，这样可以避免宝宝空腹吃药产生的反胃感。
总之，维生素AD是宝宝发育的必需营养素，家长应该合理补充，注意喂食方法，如果宝宝吐出来后感觉良好可以再次喂食，同时也要关注宝宝身体状况，及时就医。
