如果5岁宝宝出现病毒性发烧，家长应该采取以下措施：
1. 观察宝宝的体温：记录宝宝的体温变化，以便及时补水和给药。
2. 给宝宝补水：病毒性发烧时宝宝容易出现脱水症状，要让宝宝多喝水或适量的含水分的食物。
3. 保持室内通风：室内保持通风和空气流通有助于宝宝的恢复。
4. 给宝宝药物治疗：可以按医生的建议给宝宝适量的药物。
5. 注意休息：宝宝应该减少运动和劳累，保证充足的休息时间。
6. 注意饮食：多给宝宝吃一些清淡易消化的饮食，避免食用过于油腻的食物。
7. 注意身体的肘部，腿部，腋下处的清洁：宝宝出现发热情况会流汗，这时就要注意清洁肘部，腿部，腋下等容易产汗的部位。
如果宝宝病情加重或者持续不退烧，应及时去医院就诊。同时，在预防病毒性发热方面，家长需要注意宝宝的个人卫生，避免与病毒感染者接触或者前往人群密集的公共场所，保证宝宝身体的健康和安全。
