在宝宝几个月的时候，他们通常会出现很多不一样的现象，其中头部出汗就是一个很常见的现象。
对于很多父母来说，看到自己的宝宝头部总出汗是一件很让人困惑的事情，这主要是因为很多父母都认为这是宝宝身体有问题，并且会增加宝宝感染疾病的风险。但实际上，头部出汗在很多情况下是很正常的现象，而且不会对宝宝的健康有任何影响。在这里，我们将为大家介绍宝宝头总出汗的原因和如何应对这种情况。
出汗的原因
1. 睡觉时候的体温调节。宝宝在睡觉的时候，身体会自动控制体温，当宝宝的身体感觉到有点热的时候，就会从头部开始出汗，以此来帮助身体降温。
2. 身体发热。当宝宝感觉不舒服，比如感冒、咳嗽、发热等情况时，他们的身体会开始调整体温，这时就会出现不同部位皮肤在血液循环作用下发生变化，产生了局部的热感，出汗就是这个过程中的一部分。
3. 环境温度过热。温度太高，尤其是夏天，容易导致宝宝身体过热，这时候头部出汗就是身体通过出汗来降温的一种方式。
应对方法
1. 保持适宜的室内温度。在夏天，家里的空调或者风扇要时刻保持开启，并且应该保持恰当的温度，以此来避免宝宝头部出汗的情况。
2. 让宝宝做适量的运动。适量的运动可以帮助宝宝加快新陈代谢速度，减轻身体的负担，对于避免头部出汗还是有很大的帮助的。
3. 给宝宝选择适合的材质的衣服。轻薄、透气的衣服材质能够有效地有助于理性的调节宝宝的体温，减少头部出汗现象的发生。
综上所述，宝宝头总出汗，其实是宝宝体内温度调节的正常反应，父母们不需要过于担心。但是要注意保持家庭环境卫生，帮助宝宝创建健康的生活环境。当然，如果宝宝除了头部出汗之外还出现其他的不适，可以带着宝宝到医院去检查一下，以确认他们的身体状况。
