孕30周是胎儿生长发育的关键时期，这时候胎儿需要大量的营养物质以支持其发育。其中，钙是一个重要的营养物质，它不仅关系到胎儿骨骼的发育，还与神经、肌肉的发育密切相关。因此，孕30周缺钙对胎儿的发育有着不良的影响。
当孕妇缺钙时，身体内的钙储备会被消耗，这就会导致孕妇血液中的钙含量下降。此时，胎儿就会从母体血液中吸收更多的钙来满足自身的需求。这会导致胎儿在子宫内的活动频度增加，并表现为胎动频繁。
此外，缺钙还会使得孕妇的神经肌肉系统出现不良反应，如肌肉抽搐、手脚发麻、心脏杂音等，这些不仅影响孕妇的健康，也会影响胎儿的发育。因此，孕妇在孕期应该重视钙的摄入，保持足够的钙储备。
孕妇如何摄入足够的钙呢？首先，孕妇应该多食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼虾、菜类等。另外，孕妇还可以适当补充钙剂，但要注意剂量和品牌的选择，避免过量或选择低质量的钙剂。
综上所述，孕30周缺钙会导致胎动频繁，对胎儿的发育不利。因此，孕妇应该重视钙的摄入，保持足够的钙储备，保障胎儿健康发育。
