婴儿困了不睡还哭闹，是很多父母经常遇到的问题。婴儿的睡眠对于其健康成长至关重要，因此，应该尽快找到原因并采取相应的措施。
1. 确保宝宝在舒适的环境中睡觉
确保宝宝在安静、安全、温暖和舒适的环境中睡觉。将婴儿放在柔软、干燥、透气的床垫上，避免过度包裹或过度穿戴。
2. 建立一个固定的睡眠时间表
建立一个固定的睡眠时间表能够帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。婴儿需要足够的睡眠，每天需要睡眠16至20小时左右，但是时间分布不同。在白天，时间应该较短，晚上时间较长。这样，宝宝身体就会适应自然的节律，在夜晚更容易入睡。
3. 接触宝宝
前往宝宝睡觉的地方，让暴哭的婴儿感受到安全的气氛，透过身体接触或抚摸，让宝宝感到温暖和关爱，这样对宝宝的心理和情感成长有很大的意义。
4. 温馨的家庭氛围
家庭氛围也很重要。在宝宝睡觉时，尽量减少刺激，避免大声说话或进行猛烈的活动。保持适度的安静和温馨的气氛。
5. 合适的喂食计划
宝宝饱食后更容易放松进入睡眠，需要制定合适的喂食计划。在晚上或半夜，避免给宝宝添加食品或液体，以免破坏宝宝的睡眠。
6. 注意宝宝的身体健康
宝宝如果身体不适，也会影响睡眠。在睡觉前，检查宝宝身体是否有不适，如婴儿湿疹、过敏等。
7. 了解宝宝的睡眠习惯
家长应该注意婴儿的睡眠习惯，观察宝宝哭闹的时间和频率。如果宝宝哭闹已经超过一定时间，需要考虑是否需要寻求医生的帮助。
总之，婴儿困了不睡还哭闹是常见现象，但家长要耐心，细心观察宝宝并采取相应措施，才能让宝宝安心睡觉，健康成长。
