当宝宝在炎热的天气中出汗时，这是宝宝的一种正常应答。现在，大多数父母都会关心着宝宝夜间乘凉出汗怎么办，这也是常见的一个问题。
当宝宝夜间乘凉出汗时，家长首先要做的就是保持镇静，不要惊慌失措，因为这一现象并不十分严重。接下来，家长需要弄清楚宝宝出汗背后的原因，这可以帮助家长采取正确的应对措施。
首先，室温过高可能是引起宝宝夜间乘凉出汗的因素之一，因此，家长需要调整室内温度，确保宝宝的睡眠环境舒适和凉爽。如果天气很热，通风要到位，同时也可以开启空调或电扇等散热设备。
其次，婴儿穿着过多的衣服或被子也可能是原因之一。对于宝宝来说，睡觉时要着长袖衣服，短裤可能就可以了。可以放松被子的覆盖区域，这可以让宝宝更多的散热。如果较为凉爽，那么穿着合适的睡衣可令宝宝保持温暖。
如果您的孩子一直在出汗，则可能需要调整他的饮食。滋补补药，辛辣刺激性食物的摄入也可能影响宝宝的体温调节和睡眠质量。靠谱控制孩子的营养和饮食，以避免过多出汗。
最后，如果您的孩子出汗过多，而且已经有其他一些症状，例如呼吸困难，发烧，下肢水肿，呕吐，腹泻或皮肤疾病等，请及时就医。
总结来说，当宝宝夜间乘凉出汗时，家长应保持镇静，通过调整室内温度或减轻宝宝的被单覆盖等方法来帮助孩子解决问题，如果出汗过多或伴随其他症状，就需要及时就医。
