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宝宝补钙还需要吃vd吗?

2024-03-05 14:52:43 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1478浏览

需要。虽然钙是宝宝成长中关键的营养素,但只有摄入足够的维生素D才能使钙得以吸收利用。维生素D是钙的关键于是,钙和维生素D是互相依存的。钙在体内的吸收需要体内的维生素D的参与。如果没有足够的维生素D,即使补充了大量钙,也可能出现钙吸收不良导致的佝偻病等症状。

对于0-12个月的宝宝来说,母乳或配方奶都是含有维生素D的较好来源。然而由于现代社会的生活方式,孩子们的户外时间不足,所以宝宝可能也需要补充维生素D。补充维生素D的方法有:

1.暴露于阳光下。宝宝的皮肤可自然合成维生素D,只要每天暴露于太阳下15至20分钟即可。

2. 多食用富含维生素D的食品,如全脂奶、蛋黄、鱼类等。

3. 服用维生素D3滴剂。

当宝宝不能够暴露于太阳下、饮食中的维生素D不足,医生可能会建议用维生素D滴剂进行补充。在给宝宝补充维生素D时,一定要注意滴剂的剂量和使用方法,必须按照医生的建议来服用。

综上所述,为了宝宝的生长发育,补充钙和维生素D都是必需的。在补钙补维生素D时,最好咨询医生的建议,服用合适剂量和适当时间的钙和维生素D相关产品。

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