怀孕的妈妈出汗是正常现象，这通常是因为妊娠激素的影响，血管扩张，新陈代谢加快等原因所致。出汗不会直接影响宝宝，但是如果孕妈在出汗时没有注意保持凉爽和水分摄入，可能会影响胎儿健康。
一些研究显示孕妇在高温下工作、运动或做家务等活动时，身体容易出汗，这也会使胎儿暴露在高温的环境中，可能会引起胎儿体温过高，因此孕妈需要注意保持室内凉爽通风，避免在热天气环境下长时间活动。
此外，孕妈出汗时也可能脱水，这对母体和胎儿都有风险。母体脱水容易引起血压升高、血液黏稠度增高，从而增加孕妇患糖尿病、流产等困难。而胎儿脱水则会影响羊水量和质量，可能引发胎儿缺氧、危险甚至造成流产等情况。因此，孕妈出汗时应尽量保持水分摄入，避免脱水。
总之，孕妈出汗本身对胎儿的健康没有明显的直接影响，但要注意保持凉爽和水分摄入，避免胎儿暴露在过度高温环境中，以保持母体和胎儿的健康。
