维生素D对于婴儿的骨骼发育和免疫系统发育都非常重要。然而，婴儿在出生后的前几个月内无法从日常饮食中获取足够的维生素D，因此需要通过补充剂来获得。
在三个月宝宝补充维生素D后，通常会在不到几周内见到一些明显的改善。维生素D主要帮助婴儿体内的钙吸收，从而促进骨骼的发育。所以，如果孩子之前由于缺乏维生素D而出现了骨头软弱、易折断等问题，通过补充维生素D后，很快就能看到骨密度的提高和骨骼更加强壮。
另外，维生素D也对婴儿的免疫系统产生积极影响。它能够帮助婴儿对抗疾病，增强抵抗力。婴儿由于免疫系统不完善，容易感染各种病毒和细菌，补充维生素D则可以有效地提高免疫力，减少患病风险。
总之，补充维生素D对于三个月宝宝的发育和健康非常有益，不过每个孩子的身体状况都不同，所以具体的见效时间也可能有所不同。家长应该在医生的指导下正确使用维生素D，以确保宝宝健康成长。
