小宝宝头热出汗是由于无法自我调节体温所致。新生儿、婴儿和幼儿的神经系统未完全发育，不能有效地调节体温，因此极容易出现体温升高以及出汗的现象。
尤其是在夏季，因为气温高，空气湿度大，宝宝很容易出现出汗现象。为了避免宝宝出现中暑等问题，父母们应该采取以下几项措施：
1. 控制室内温度：室内温度应该控制在24~26℃左右，同时也要保持室内空气流通，为宝宝提供良好的通风环境。在夏季高温季节，尽量保持空调的常开常关，不要让宝宝过度抵御室内外温度的变化。
2. 注意衣着：新生儿、婴儿和幼儿的皮肤相对较薄，神经反应比成年人要弱，对外界温度的敏感度也很高，因此穿衣服要注意透气、轻盈、舒适性。
3. 定时喂奶：在高温季节，宝宝流失的水分较容易导致脱水，而脱水则容易导致体温升高，因此父母们要注意及时给宝宝喂奶，增加宝宝的水分摄入。
4. 注意防晒：散步的时候，父母们要注意帮宝宝做好防晒工作。外出时应及时涂抹防晒霜、注重遮阳，避免宝宝阳光暴晒、中暑等问题。
小宝宝头热出汗多并不是一种严重的症状，但是父母们需要及时采取措施预防，防止宝宝不适。当宝宝出现热量异常升高，甚至发烧等症状时，应该及时就诊，以免影响宝宝的健康。
