一周岁宝宝是处于生长发育的阶段，钙是儿童健康成长必不可少的营养素之一。适当的钙摄入可以帮助宝宝骨骼、牙齿的生长发育，提高身体免疫力，预防营养不良等疾病的发生。因此，一周岁的宝宝需要补钙，但是要注意以下几点。
1. 通过日常饮食摄入足够的钙：蛋白质、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物都富含丰富钙质，可以通过这些食物来补充宝宝所需的钙质。
2. 不过度补钙：不要给宝宝过度补钙，过量的钙会影响铁、锌等营养素的吸收，长期过量摄入还可能导致肾结石等健康问题。
3. 配合医生的建议：如果宝宝存在缺钙的情况，应该按照医生的建议补充钙质，不可随意补钙。
4. 选择适合的钙质产品：如果通过日常饮食摄入的钙质不足，可以适量添加钙质配方奶粉或者钙片等适合婴幼儿的钙质产品，但还要注意奶粉或者钙片的使用方法、用量和质量，以免产生一定的营养不良风险。
综上所述，一周岁的宝宝需要适度补钙，要注意营养平衡，避免过度补钙。宝妈也可以了解一些儿童营养知识，掌握儿童健康成长所需的营养素，并根据自己的宝宝情况选择合适的补钙方式。
