一岁小宝宝发烧时需要特别注意饮食，因为发烧会影响身体的吸收和消化功能，特别是在胃口不好的情况下，吃什么成了关键。
在宝宝发烧期间，要注意饮食清淡，以易消化的食物为主，比如稀饭、面汤、蒸蛋、鱼肉、蔬菜等。同时也要注意宝宝的饮食量，适量为宜，不要过量。
以下是一些宝宝发烧时宜吃的食物：
1. 米粉粥：米粉粥是一种非常温和易消化的食品，适合于宝宝发烧后的饮食。为了增强其营养价值，可以添加一些蔬菜和肉类。
2. 蔬菜汤：蔬菜汤中含有大量的水分和营养物质，可以缓解宝宝的发热症状。可以将蔬菜切成小块，熬成汤，再加入一些鸡肉或瘦肉块，味道更好。
3. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，是一种良好的抗热饮食，可以帮助宝宝恢复体力。
4. 烤土豆：土豆是一种富含碳水化合物和膳食纤维的食物，可以为宝宝提供所需的能量，同时有助于下降体温。将土豆切成小块，放在烤盘上烤至金黄色即可。
5. 鸡肉：鸡肉是宝宝发烧期间的良好食品，因为烹饪后鸡肉变得容易消化。煮一些鸡肉和米饭，让宝宝轻轻松松吃下。
总结一下，宝宝发烧期间需要注意食物的清淡易消化，以充足的水分和营养为重点，适当增加营养密度，并适当减少食物的刺激。如果宝宝的病情较重或在短时间内无法得到改善，请及时就医。
