胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，由于胎儿心率在不断变化，一般建议孕妇在孕晚期至少每天记录一次胎心率。正常情况下，胎心率应该在120~160次/分钟之间，而当胎心率超过160次/分钟时可能需要加以关注，但通常是无需过于担心的。
在孕期，胎儿的心脏发育成熟是一个逐渐的过程，由于不同孕周的胎儿心脏发育程度不同，因此胎心率也会随之而变化。在孕早期，胎心率较低；在孕晚期，场景变化，胎心率逐渐升高。因此，胎心率166次/分钟属于正常范围之内。
当孕妇发现胎心率超过160次/分钟时，可以先进行以下措施来帮助胎儿降低心率：
1、换个体位：孕妇改变自己的姿势，可能会帮助胎儿的心率降低。
2、喝水：孕妇可以喝些温水，有助于胎儿宫内水分的增加并从而降低胎心率。
3、放松身体：孕妇可以放松自己的身体，放低心态，缓解紧张情绪，从而让胎儿的心跳逐渐降低。
在孕妇在进行以上调整之后，胎心率仍然未能稳定下来，建议及时就医。有时候胎心率很高会引起胎儿心脏的不协调，导致胎儿宫内窘迫甚至死亡。在医生的治疗下，胎心率能够得到恢复并保障胎儿的健康。
最后，建议孕妇在孕期定期检查中，与医生积极配合，了解自己的孕期健康情况和胎儿的成长状况。如有问题及时沟通医生，遵医嘱进行治疗和调整。
