宝宝的营养需求在其生长发育阶段尤其重要，钙是其中必需的营养成分之一。一岁宝宝正处于快速生长发育的阶段，因此，其需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育。但是，一岁宝宝是否需要额外的补钙，需要根据具体情况来考虑。
一般来说，宝宝在膳食中摄入足够的钙是最好的选择。母乳或人工奶都是宝宝所必需的第一口食物，一些研究表明，母乳中钙的含量并不高，但是吸收率很高，能够为宝宝提供充足的钙元素。如果婴儿不再喝奶或者餐饮摄入不足，则会出现钙吸收不足的情况，导致骨骼不发达和牙齿疾病。
如果宝宝的钙摄入量不足，可以通过膳食调节来补充。早餐可以加入牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，中餐可以适当加入豆腐、海鲜、蔬菜等食物，同时注意限制咖啡因和碳酸饮料等食物的摄入。 但是，如果宝宝摄入足量的膳食，就不需要进行额外的补钙。
另外，需要指出的是，钙的吸收与其他因素密切相关。例如，维生素D能够促进钙的吸收。如果宝宝缺乏维生素D，则会影响钙的吸收过程。因此，在宝宝满一岁后，医生会根据宝宝体检和检查情况，来决定是否需要进行额外的营养补充，如增加维生素D的摄入量来促进钙的吸收。
在使用任何营养补充剂时，还应该根据宝宝的健康状况、营养需求等因素进行考虑，避免过度补充导致负面效果的发生。最好咨询专业医生或者婴儿喂养专家的饮食建议，以确保宝宝获得足够的营养和健康成长。
