宝宝补钙的碳酸是指钙的碳酸盐。钙是宝宝身体健康发育所必需的营养元素之一，它是构成骨骼、牙齿的主要成分，也是维持神经、肌肉运动、血液凝固等生理功能的必需元素。由于宝宝的生长发育速度很快，对钙的需求量也很大。如果缺乏钙元素，宝宝容易出现骨量不足、易骨折、牙齿不健康、血液病等问题。
钙的摄入方式有多种，例如通过食物、补钙食品和补钙剂等方式。其中，碳酸钙是一种常见的补钙剂，其吸收效果好、价格实惠、口感好、成分简单等优点，深受宝宝家长的喜欢。
碳酸钙的主要来源包括海产品类（海藻、贝壳、鱼虾等）、蛋壳、乳制品、骨头类食物等，这些食物中含有丰富的钙元素，但是在平时的饮食中很难摄入足够的钙元素。
碳酸钙的摄入量应该根据宝宝的年龄、性别、身体状况和环境等因素来确定。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要钙120mg，6个月到1岁的宝宝需要钙260mg，1-3岁的宝宝需要钙700mg，3-6岁的宝宝需要钙1000mg，6-10岁的宝宝需要钙1200mg，以上年龄段的宝宝需要适量增加钙的摄取量。
总之，宝宝的钙元素摄入量应该基于均衡多样的饮食和适量的补钙剂，碳酸钙是最常见的一种补钙剂之一。不过，在使用碳酸钙的时候，还需要注意剂量的控制，根据医生或者保健师的指导来确定。同时，不可将碳酸钙当做万能的药品，必须配合合理的饮食和锻炼来给宝宝提供均衡的营养和健康体魄。
