对于6个多月的宝宝来说，补钙非常重要。正确的营养摄入可以帮助宝宝的骨骼生长和发育，促进牙齿的健康发育和预防营养不良等问题。以下是几种适合6个月宝宝的补钙食物：
1. 酸奶：酸奶是非常好的补钙食物，它含有大量钙质和维生素D，这对于6个多月的宝宝来说是很重要的，可以帮助宝宝吸收更多的钙。
2. 硬质豆腐：硬质豆腐富含蛋白质和钙质，是很好的食物。可以切成小块，与其他蔬菜一起煮熟，作为宝宝的辅食。
3. 面食：面食是很好的补钙食物，因为面食中含有大量的钙质和维生素D。
4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜是很好的钙质来源，例如菠菜、芹菜、油菜等，可以加入辅食中。
5. 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的钙质和蛋白质，可以作为宝宝的辅食。不过，要注意蛋黄不能过多给宝宝食用。
6. 鲜奶酪：鲜奶酪是很好的补钙食物，可以用来代替或搭配酸奶。注意不要加糖或其他添加剂。
总之，对于6个多月的宝宝来说，要饮食均衡、多样化，适当增加钙质摄入。同时，也要避免让宝宝吃过多的咸、甜食品，同时保持良好的饮食习惯。
