对于九个月宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是宝宝骨骼发育和牙齿生长的必备营养素。以下是适合九个月宝宝的补钙食物：
1. 面条：面条是很好的补钙食品。可加入瘦肉、蔬菜等制作成面条汤食，不仅能满足宝宝每天的膳食需求，还能增加其生长发育所需的营养素。
2. 豆腐：豆腐含有丰富的钙质，而且易于消化吸收。宝宝可以吃一些蒸豆腐或烧豆腐。
3. 紫菜：紫菜富含钙、碘、铁等矿物质和维生素B。将紫菜在水中泡开，再加入少许米醋、糖和酱油，就做成了营养丰富的紫菜汤。
4. 酸奶：酸奶含有丰富的钙和乳酸菌。可以给宝宝多喝些酸奶，不但能够更好地吸收钙质，还能帮助调节肠胃功能。
5. 菜豆：菜豆是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。可以将菜豆切成小片蒸熟，让宝宝品尝美味营养的全菜豆。
总的来说，补钙是非常重要的，对宝宝的成长发育有着很大的影响。所以，建议父母们可以采用多种方式来让宝宝摄入足够的钙质，例如通过添加奶制品或食用含钙丰富的蔬菜、豆类等食物进行补充。同时，也要注意合理搭配食材，避免添加过多盐和调味料，以保证食品的美味和营养性。
