宝宝扁桃体发炎是一种常见的疾病，主要表现为喉咙疼痛、发热、咳嗽等症状。这些症状给宝宝的生活带来了不少困扰，同时也让父母倍感担忧。因此，很多家长会通过一些方法来缓解宝宝的症状，比如喝热水、吃药物等等。而其中，不少家长会选择给宝宝补充维生素C，以期望能够缓解症状。那么，宝宝扁桃体发炎吃维生素C有用吗？
首先，我们需要了解一下维生素C的作用。维生素C是一种水溶性维生素，是人体正常代谢所必需的营养物质。它具有多种生理功能，比如促进胶原蛋白合成、增强免疫力、减轻氧化损伤等等。因此，适量补充维生素C对身体健康有着积极的作用。
在缓解宝宝扁桃体发炎症状方面，维生素C确实有一定的作用。研究表明，维生素C可以增强人体的免疫力，有助于预防和缓解炎症。此外，维生素C还具有抗氧化作用，可以减轻身体的氧化损伤，促进伤口的愈合。因此，适量补充维生素C可以有助于缓解宝宝扁桃体发炎的症状。
但是，需要强调的是，并不是所有的宝宝都适合补充维生素C。宝宝的身体发育尚不完善，需要摄取的营养素也不同于成人。在补充维生素C时，应该注意补充的剂量和方式。一般来说，宝宝每天需要的维生素C量是根据年龄和体重来确定的。对于1岁以下的婴儿，建议只在医生的指导下才给予维生素C补充。2岁以上的宝宝可以在医生指导下，适当补充一些维生素C。但是，应该注意不要超过每日推荐摄入量。
综上所述，对于宝宝扁桃体发炎而言，适当补充维生素C可以有一定的缓解作用。但是，需要注意剂量和方式，避免出现副作用。此外，家长还应该关注宝宝日常饮食的均衡性，合理食用富含维生素C的食物，以保障宝宝充足的维生素C摄入。另外，如果宝宝出现扁桃体发炎等疾病，应该及时就医，遵照医生的建议进行治疗和护理。
