十个月大的宝宝脚出汗是一种很常见的现象，这种情况通常是正常的生理现象，并不会对宝宝的健康造成影响。但是，在某些情况下，脚出汗也可能是某些疾病的表现，需要家长及时进行观察和检查。
正常的原因：
天气炎热：高温天气下，脚部容易出汗，这种现象是人体一种正常的反应。
生长发育：身体正在不断成长和发育，代谢的物质自然会更多地通过汗液排出体外。
体位：婴儿比较喜欢趴着或者屁股坐在地上，这种姿势会影响血液回流，加重下肢充血而导致充血的汗腺分泌过量，进而导致脚部出汗。
某些疾病的表现：
代谢异常：部分宝宝患有甲状腺功能亢进等代谢异常性疾病也可能导致脚部出汗，此时需及时就医检查，接受合适的治疗。
感染： 如果宝宝脚上出现疱疹等感染性皮肤病，也会导致脚部出汗，需要家长留意并及时带宝宝到医院就诊。
药物（止汗剂等）: 某些药物的副作用是促进皮肤出汗，如果宝宝所服用的药物有这种副作用，家长需要及时提醒医生，进行调整或更换药物。
如何应对：
1. 适时清洁。 应保持宝宝生活环境清洁卫生，尤其是脚部的清洁。脚上的细菌和汗液残留可以使脚臭加重，同时，脚趾间的皮肤摩擦也会刺激汗腺分泌和产生更多的汗液，洗澡时可放入一些舒缓护肤的洗澡液进行清洁。
2. 透气鞋袜。 给宝宝穿透气的鞋袜，以免脚部过度出汗，进而诱发脚汗症状。
3. 按摩刺激： 每天用手指轻轻按摩宝宝的足底，可刺激脚底下的穴位，增强脚部循环，舒缓疲劳，也能减轻宝宝脚底出汗的症状。
4. 选好时机进行锻炼: 应选择天气较凉爽的早晚适度锻炼，如慢走、跑步等，但不宜在炎热天气中剧烈运动，以防过度出汗。如果宝宝出现了出汗较为严重的情况，需要及时就医。
