宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，因为发烧会影响宝宝的健康和生活。许多人认为，让宝宝多出点汗可以降温，但是这个观点是不正确的。
在宝宝发烧的时候，请不要试图让她出汗来降温。事实上，让宝宝出汗并不能帮助降温，甚至会让宝宝更加不舒服。这是因为当宝宝出汗时，汗液在蒸发过程中会带走体表的热量，但这种效果是短暂的。一旦汗液蒸发完毕，宝宝的体温很可能还会继续升高。此外，让宝宝出汗过多也会导致水分流失，使宝宝脱水。
在宝宝发烧时，正确的降温方法是通过药物和物理降温来缓解宝宝的不适。药物降温是最常用的方法，例如使用退烧药，但是请注意必须按照正确剂量使用。物理降温可以使用温水湿毛巾敷在宝宝的额头上，或将冷毛巾盖在宝宝的身体上。同时，注意给宝宝多喝水，保持充足的水分摄入量。
当宝宝发烧时，我们需要密切关注宝宝的症状，如果宝宝的体温超过 39 °C 或者出现惊厥、呼吸急促等症状，应该及时就医。最重要的是，我们需要给宝宝提供足够的爱和关注，为宝宝营造一个舒适的环境，让宝宝感受到安全和温暖。
