宝宝头部出汗是比较正常的现象，在宝宝运动、气温升高、心理紧张等情况下都可能会出现。但是，如果宝宝长时间出汗不止，且伴随着皮肤粘湿、易患皮肤病、身体不适等症状，就需要引起家长的重视了。
如果宝宝出汗，是否需要减衣服就要根据实际情况而定。首先，要根据宝宝的年龄、季节、室温等因素合理着装。夏季气温高时，宝宝穿着单衣或T恤等薄衣服比较合适，但是在空调室内或是早晚温差大时，也需要加衣或是换厚一些的衣服。对于新生儿来说，由于其体温调节能力尚未完善，需要注意保暖，但也不要穿得过多过厚。
其次，如果宝宝出汗较多，家长可以考虑采取一些措施，如调节房间温度、保持空气流通、避免过度包裹、控制室内湿度等，以缓解宝宝的出汗情况。如果宝宝的全身都在出汗，那么需要及时给宝宝擦拭汗水，并迅速给予适当的补水。如果只是头部出汗，可以使用毛巾轻轻擦拭干净，同时考虑是否需要适当减少或调整宝宝的衣着。
总之，保持适当的室温、着装、空气流通等措施对于减少宝宝出汗是有一定帮助的。但如果宝宝的头部长时间出汗不止，伴随有不适症状时，就需要及时就医咨询，避免病情扩展。
