宝宝在生长发育过程中，需要摄入足够的维生素C来保证身体的健康发展。维生素C可以促进宝宝免疫力的提升，提高其对抗病毒、病菌侵袭的能力，有助于缓解感冒、发烧等症状，同时还有助于促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，以及防止淤血和皮肤斑点等问题。
然而，很多宝宝可能比较挑食，不喜欢吃维生素C含量较高的水果和蔬菜，这时候就需要我们想办法让宝宝补充足够的维生素C了。碎碎片的维生素C是一个不错的办法。
方法如下：
1.将维生素C片放入一个保鲜袋里面，用擀面棍或平底锅将其碾碎，碾成较细的粉末状态。
2.将碾碎的维生素C粉末放入一个小容器中，最好选择吃饭时容易使用的勺子或小匙来取用。
3.在添加维生素C粉末的时候需要注意使用量，下手轻一些，直至宝宝适应后再逐渐增加至合适的剂量。
碾碎后的维生素C和块状的维生素C在含量和功效上并没有区别，只是在使用方便度以及宝宝接受程度上有一定的不同。因此，碾碎维生素C的方法并不是迫不得已的情况下才应采用的，而应该作为一种备选的应急手段。 除此之外，还可以尝试将富含维生素C的水果或蔬菜混合做成汁或泥，或者直接添加在宝宝的主食中，来达到摄入足够维生素C的需求。
