夏季高温天气,大人都会感觉到热,宝宝更容易出汗。新生儿的汗腺未发育完全,所以婴儿很容易出汗。加上夏季肌肤的温度调节功能不够完善,让宝宝更容易出汗。宝宝老是出汗有什么问题?如何应对呢?
常见的原因及预防方法
1.热度不足
如果房间温度过高,加上宝宝衣着过多,导致宝宝不停地出汗。在炎热的环境下,穿衣应以薄、透气为主,室温调整在26°C-28°C。
2.温度过高
夏季出行的交通工具空调开到最大的锅炉状态也可能让宝宝出汗。如果出去玩,要尽可能选择清凉的地方,尽量避免高温酷暑的日间外出。
3.饮食问题
夏天容易出汗的宝宝,需要多喝水,多吃蔬菜、水果和具有清热作用的食物,如冬瓜、西瓜、薏仁、绿豆等,以及减少婴儿奶粉的摄入。
4.疾病
如果宝宝出汗过多,体温超过摄氏37.5度的话,那么很有可能是发烧了,这是因为发烧引起的体温调整功能失调所致,当时可以使用温水擦浴,勤换衣服,并及时就医。
应对方法:
1.注意室内通风
夏天高温时可以打开室内窗户,用风扇或者空调调节室内温度,保证通风畅通。
2.衣服穿得宽松、透气
深色衣物容易吸收热量,而浅色衣物透气性较好,温度适宜,亲和性也较大。
3.适当擦汗
对于宝宝出汗问题,家长可以准备柔软的毛巾,及时为宝宝擦拭汗水。
4.足够的睡眠
夏天炎热,家长应保证宝宝有足够的睡眠,可以调整好室温、保持安静舒适、室内无明火等。
总之,在夏天宝宝老是出汗,家长不要过于紧张,注意调整室温,提供清凉的环境和饮食,并且及时满足宝宝的补水需求,避免对身体造成不必要的影响。如果出现发热、虚弱等症状要及时就医。