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宝宝15天以后要补充维生素d吗?

2024-04-15 18:21:54 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1623浏览

宝宝出生后的前几天,其体内维生素D水平多数处于较高水平,因为其妈妈在妊娠期内不断向胎儿输送维生素D。但是,从出生后开始,宝宝就仅仅能从受到日光或营养攝入到维生素D以满足其日常需求。然而,由于大多数宝宝在出生前几个月还不大出门,这意味着他们无法在太阳充足的月份获得足够的日照。因此,在这种情况下,宝宝会需要额外的维生素D补充剂来满足其身体的需求。

因此,根据美国儿科学会的建议,宝宝应该从出生后开始补充维生素D,直到能够获得足够的维生素D日照管理为止。美国儿科学会的建议是,宝宝应该从出生后随即天开始补充每天400至800国际单位的维生素D,直到宝宝每天可以自主唤醒时获得至少400国际单位的维生素D。为了保证宝宝得到足够的维生素D,建议每日摄入量应在400至1000国际单位之间。需要注意的是,因为维生素D是脂溶性维生素,因此它可以在体内长时间储存在脂肪组织中。因此,如果超出建议摄入量,依然可能存在维生素D过多或中毒的风险。

缺乏维生素D可能会导致宝宝多种疾病和健康问题。例如,维生素D缺乏可能导致佝偻病、骨质软化、免疫功能异常、抑郁症、疲劳、头痛、关节痛、呼吸道感染和其他健康问题。因此,为了避免没有必要的健康问题,建议父母在托儿所露天生活亲近自然时,减少宝宝暴露在室内、紧闭的车站或遮盖(即透光度过小)的窗户下的时间,并制定补充维生素D补剂计划。

总结而言,宝宝出生后建议开展维生素D补充计划,以确保宝宝可以获得他们的维生素D需要,从而避免维生素D缺乏相关问题。

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