当宝宝发烧时，家长首先应该平静地面对，不要惊慌失措。然后，及时采取措施，让宝宝的体温迅速降下来，不至于对宝宝的身体造成不良影响。下面是一些帮助宝宝退烧的方法：
1. 使用退烧药
一般来说，退烧药可以快速将宝宝的体温降下来，但是在使用退烧药时，需要按照说明书来使用。不要超量使用退烧药，否则会对宝宝的身体造成不良影响。
2. 给宝宝换湿毛巾
当宝宝发烧时，家长可以给宝宝换上一条湿毛巾，放在宝宝的额头上。这样可以有效地降低宝宝的体温，并且还能缓解宝宝的不适感。
3. 多给宝宝喝水
当宝宝发烧时，家长需要给宝宝喝足够的水，保持宝宝的水分摄入量。多喝水可以减轻宝宝的不适感，并且有助于排出体内的毒素。
4. 保持宝宝的环境舒适
家长需要保持宝宝的环境舒适，不要让宝宝感到太热或太冷。如果宝宝感到太热，可以打开空调或者风扇，让宝宝感到舒适。
总的来说，宝宝发烧时，家长需要注意宝宝的身体状况，并采取有效的措施来帮助宝宝退烧。如果宝宝的症状持续不改善或者病情加重，家长应该及时带宝宝去医院就诊。
