宝宝缺钙出汗是一种常见的现象，通常表现为宝宝手掌心和脚掌心出汗较多。其主要原因是宝宝身体内钙的吸收量不足，导致了身体的钙离子浓度不足，从而引起了出汗现象。
钙是人体必需的营养素之一，它在人体中起着重要的作用，如维持正常的骨骼和牙齿，参与神经和肌肉的传导等。对于宝宝来说，钙的需要量更为重要，因为宝宝正处于生长发育的阶段，需要足够的钙来支持其骨骼的生长和发育。
如果宝宝长期缺乏钙，就会出现手脚出汗的现象。这是因为钙的不足会影响宝宝身体内神经系统的正常工作，导致自主神经系统失调，出现了手掌心和脚掌心出汗的现象。
要预防宝宝缺钙出汗，家长应该注意让宝宝多摄取含钙丰富的食品，如牛奶、豆腐、鱼类、豆类等。此外，还可以使用含钙的补钙食品和补钙药物进行补充。另外，适量的户外运动和阳光照射也有助于促进宝宝身体中钙的吸收。
总之，预防宝宝缺钙出汗很重要，家长应该时刻注意宝宝的营养需求，提供含钙丰富的食物和适当的运动，以保证宝宝的健康成长。
