宝宝补钙的时候，通常会选择口服补钙剂或者食品中富含钙质的食物，这些都是有效的补钙方法。但是，很多家长可能会关心补钙后需要停多久再补，以免出现过量补钙的情况。
首先，需要了解宝宝补钙的原因。通常来说，宝宝需要补钙是因为钙元素对于宝宝的生长发育至关重要。钙是构建骨骼的重要元素之一，也是身体内其他器官和生理功能不可或缺的组成部分。然而，很多宝宝在生长过程中缺乏钙元素，因此需要适量补充。
对于宝宝来说，钙的需求量随着年龄的增长而变化。对于新生儿来说，每天需要的钙约为200-250毫克；6个月大的宝宝则需要约400毫克钙；1岁的宝宝需要约600毫克钙，3岁的宝宝需要900毫克钙等等。
因此，宝宝补钙的时间和频率应该依据宝宝的年龄和具体需求而定。在确定补钙计划时，应该咨询儿科医生或者专业的营养师，以免过量摄入钙导致不良反应。
另外，补钙也是一个长期的过程，不能完全依靠一次补足。宝宝补钙应当是一个渐进的过程，定期检查宝宝的血钙水平，以确认宝宝是否需要进一步的补充。
总之，宝宝补钙的时间和频率应该依据宝宝的年龄和个人需求而定。过度补钙会带来风险，因此应该咨询专业医师的指导，进行有计划、适量的补钙。
