宝宝感冒发烧时常常会出现食欲不振的情况，这是因为宝宝身体状况不太好，导致肠胃功能减弱，食欲降低。如果宝宝长时间不进食，会导致身体抵抗力下降，从而加重身体不适，因此家长应该尽力让宝宝接受食物。
首先需要留意孩子的食欲变化，如果孩子的食欲很低，可以多喝水，让孩子适当地多吃一些水果和清淡食物，如鸡汤、海鲜汤、绿豆汤等营养丰富的汤饮料。这些食品都是营养丰富，而且比较容易消化，可以有效地缓解孩子的胃口。
在喂宝宝食物时，要注意给孩子适量、松散的食物，这样本身就容易被消化吸收。尽量避免给孩子过于油腻、辛辣等对消化系统有刺激作用的食物，这些食物会令孩子的消化系统负担加重，可能会导致食欲不佳，有时还会引起腹泻等不良反应。
除了饮食与调节宝宝的作息时间也非常重要。宝宝在营养和水分摄入不足的条件下，还需要更多的休息来恢复身体机能、增强身体免疫力。要给宝宝安排充足的好睡眠时间，尽量减少外界的干扰，使宝宝得到充分的体力恢复。此外，平时宝宝多进行户外活动可以提高宝宝身体素质，适合孩子的瑜伽，游泳，跳舞等可以增强体质。
最后要注意卫生，及时更换孩子的被褥、衣服、奶瓶等物品。不要让孩子融合病毒，避免细菌感染。
总之，家长应该根据宝宝的具体情况进行适当的营养计划，通过日常生活的改善，细心呵护，帮助宝宝尽快恢复健康。同时，注意孩子的心情，多让孩子放松心情，孩子状态好了，食欲自然会上升。
