宝宝在生命的初期，对于外部环境的适应性还很弱，很容易有各种不适，如吓到发烧，随着气温逐渐变化，宝宝感冒发烧的情况也会逐渐增多。那么，我们应该如何防止宝宝吓到发烧呢？以下是几个有效的方法：
1. 保持宝宝环境的稳定性。早上晚上应该区分，晚上尽量保持一个安静的环境。屋内最好保持适宜的温度，不要让宝宝接触到强烈的光线，避免过度刺激。
2. 合理调节宝宝的服装。宝宝的身体还处于比较敏感的阶段，穿不合适的衣服容易引起宝宝的过敏反应，进而出现不适。建议宝宝在室内穿长袖衣服，避免受凉，如果在室外活动，可以给宝宝穿上护肚衣和护膝裤以及帽子等防护设备。
3. 做好宝宝的饮食安排。荤素搭配，多种营养并存，适当饮水，其中母乳喂养更为重要。同时，应该尽量避免宝宝食入过冷、过热、含刺激性的食物。
4. 常常侧重于宝宝的身体保健。如让宝宝多晒太阳，适当安排宝宝的作息，建议宝宝做一个轻柔的按摩，有助与促进宝宝的血液循环。
5. 定期做好宝宝的体检和预防接种。对于孩子来说，定期接受医师的体检和必要的预防接种非常重要，这是保证宝宝身体健康的一种有效手段。
总之，通过日常的细心照顾和有效的科学预防，可以保护宝宝的生命安全和身体健康，尽可能的降低宝宝吓到发烧的几率。
